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Trauma, regulación y vínculo
Esta masterclass es un espacio teórico–vivencial donde exploramos cómo el sistema nervioso se organiza, se protege y se adapta en resonancia con otros. Más allá de comprender el trauma desde lo conceptual, nos adentramos en cómo esas adaptaciones tempranas, necesarias para sobrevivir, hoy influyen en la forma en la que nos vinculamos, pedimos ayuda, ponemos límites, nos abrimos o nos cerramos al contacto.
La última edición de esta masterclass profundiza especialmente en lo relacional:
cómo lo que fue peligro en la infancia, hoy sigue siendo leído como amenaza por el sistema nervioso adulto.
¿Porqué tomar esta Master Class?
Sentir y comprender van de la mano en el camino hacia la sanación.
Esta masterclass te ofrece una base clara en somática y trauma, llevando la teoría al cuerpo y a la vida cotidiana, para reconocer por qué hoy reaccionas como reaccionas y qué necesita tu sistema nervioso para sentirse seguro.
¿Para quién es?
¡Para ti y para ti tambien!
No necesitas experiencia previa ni formación terapéutica. ¿Te interesa comprender tu cuerpo, tus respuestas emocionales y tus dinámicas relacionales desde una mirada somática, clara y accesible?
Te aseguro que esta clase puede ser un parte aguas en tu proceso.
Mi formación como terapeuta:
Soy Fernanda Armella, terapeuta somática con enfoque en trauma. Mi experiencia combina 24 años de trayectoria en danza, certificaciones en yoga y meditación, y acompañamiento corporal profundo.
A lo largo de los años, me he especializado en comprender el funcionamiento del sistema nervioso y cómo el trauma impacta directamente en nuestras respuestas fisiológicas y emocionales.
He estudiado con referentes como Bessel van der Kolk, Stephen Porges, Peter Levine y otros expertos en neurobiología del trauma, a través del National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine (NICABM), y actualmente curso la formación en Somatic Experiencing®, desarrollada por Peter Levine.
Estructura de la Master Class:
En esta clase vas a entender cómo se relacionan tu sistema nervioso, tus emociones y tu historia de una manera práctica y comprensible. A lo largo de la masterclass, la teoría y la experiencia corporal se van entrelazando: cada concepto se aterriza en el cuerpo mediante ejercicios y exploraciones somáticas. Al final, cerramos con una práctica guiada de meditación somática que integra todo lo visto y vivido, para que puedas llevar estas herramientas a tu día a día.
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Orientación y presencia corporal.
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Propiocepción e interocepción.
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Reconocimiento de la activación interna.
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Trauma relacional llevado al cuerpo.
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Ver, observar, imaginar y sentir.
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Respiración, tensión y relajación.
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Meditación somática de integración.
Teoría
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Bases de la somática y la regulación.
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Trauma puntual y acumulativo.
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Cómo el trauma se aloja en el cuerpo.
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Percepción corporal: interocepción y propiocepción.
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Sistema nervioso autónomo y estados de supervivencia.
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Teoría polivagal y nervio vago.
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Olas de activación y descarga.
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Trauma y dinámicas relacionales.
Práctica
Práctica
Esta Master Class es para ti si...
Sientes que algo en tu cuerpo entra en conflicto cuando hay cercanía, límites, intimidad o pedir ayuda.
Quieres entender cómo funciona tu sistema nervioso y por qué reaccionas como reaccionas en tus relaciones.
Necesitas información clara y actualizada sobre trauma y regulación, sin patologizarte.
Acompañas procesos terapéuticos, corporales o creativos y buscas una base somática sólida.
Te reconoces en patrones relacionales repetitivos que no cambian solo con entenderlos mentalmente.
Te interesa llevar la teoría del trauma a ejemplos reales de la vida cotidiana y vincular.
Buscas una entrada accesible al mundo de la somática.
꩜
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Me trae muchísima paz entender después de tantos años de terapia hablada que la raíz de todo siempre es ir al cuerpo! Ha sido una herramienta súper poderosa y liberadora entender más a mi sistema nervioso y como he operado en modo supervivencia desde que tengo memoria.
Entender que no había nada de malo en mí, sino que mi cuerpo ¡estaba sobreviviendo y protegiéndome! ¡Es hermoso lo que transmites, eres increíble! Gracias por estar al servicio.
Marisabel Ayup
Se me hizo muy acertado que la clase tuviera un enfoque principal en la teoría de la somática, ya que es el primer paso para entender cómo es la conexión de mente-cuerpo.
Me gustó mucho que Fer no solo nos dio historia y contexto del tema sino que también nos dio muchos ejemplos de cómo la somática ayuda a promover el bienestar de una persona.
Ceci Castro
Testimonios
El vínculo mente-cuerpo dejó de ser una abstracción para mí después del curso. Fer tiene una increíble habilidad para comunicar y atrapar el interés de su público. Su amplio conocimiento del universo de la somática la hace entrar en un flow indescriptible y se vuelve imposible dejar de poner atención.
¡Gracias por tu dedicación, conocimiento y sobre todo por compartir esta valiosa sabiduría con tanta pasión y claridad!
Enrique Almaraz
Este taller definitivamente enriqueció mi proceso y me ha inspirado a seguir en la exploración del movimiento y así seguir sanando a través de este en experimentación con mi cuerpo.
Un GRAN complemento a mi aprendizaje sobre todo este tema no solo para mi si no también para mi práctica con mis pacientes. Joya 🙌🏻 gracias por hablar de estos temas.
Pau Campuzano
Somática:
una mirada profunda a tu sistema nervioso
Sábado 28 de Febrero
10:00 am - 1:00 pm
Duración: 3 hrs
Modalidad: encuentro virtual
Inversión
$555 mxn (30 usd)
*Una vez terminada la sesión, recibirás la grabación al correo en el que te registraste.
Gracias por su confianza siempre
